上河内サロン

2026年６月28日（日）に、杵築市南畑区上河内地区公民館で高齢者サロンが開催されました。この地区では定期的にサロンが開催されていますが ,今回は”笑いヨガ教室”を開催しましたとのご連絡がありました。笑いヨガって何❓大分笑いヨガクラブ（代表モジュンダル由美子）さんが行っているとのことです。お年寄りが笑いながらヨガをするのかと思いきや、ヨガの呼吸法に笑いを取り入れ心と体を元気にする教室だそうです。写真では参加者の皆さん、笑っていますがこれはおかしくて笑ってるのではなくヨガとして笑顔を作っているのだそうです。この日もスタッフ（8名）でこしらえた美味しいい食事には本当の笑顔で楽しく食事をされたとのことです。今回参加された上河内地区のご高齢者は25名だったそうです。上地区でのサロンの開催は数少なくなって1～２ヵ所の地区？となってるようにも聞いていますが、長く続けて頂きたいですね。